ลงทะเบียนกับ PayPal และรับชำระเงินผ่านบัตรเครดิตได้ทันที

วันพฤหัสบดีที่ 30 ธันวาคม พ.ศ. 2553

ร่วมบุญจัดพิมพ์หนังสือธรรมะแจกฟรี

ขอเชิญร่วมทำบุญ
จัดพิมพ์หนังสือ “อำนาจอันยิ่งใหญ่แห่งกรรม”
ของพระนิพนธ์ สมเด็จพระญาณสังวร  สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก
สำหรับแจกฟรี
ค่าจัดพิมพ์เล่มละ 20 บาท สามารถร่วมจัดพิมพ์กี่เล่มก็ได้ ตามกำลังศรัทธา


หากมีความประสงค์ต้องการร่วมจัดพิมพ์ กรุณาแจ้งความประสงค์และโอนเงินก่อนวันที่ 9 มกราคม 2554 นี้ มาที่
ธนาคารกรุงเทพ สาขาย่อยคาร์ฟูร์ รามอินทรา    ชื่อบัญชี นางสาวทิฆัมพร ตันติวิมงคล
บัญชีเลขที่ 066-0-26155-3    ประเภทสะสมทรัพย์
ขอรายละเอียด ดังนี้
1.    ชื่อ-นามสกุล ของ ผู้ร่วมจัดพิมพ์ อาจจะเป็นชื่อผู้ร่วมจัดพิมพ์ บุคคลในครอบครัว หรือญาติพี่น้องที่ต้องการร่วมจัดพิมพ์
1.1
1.2
1.3 หรือมากกว่านี้ก็ให้เพิ่มบรรทัดถัดไปได้เลย
2.    จำนวนเล่มที่ประสงค์จัดพิมพ์ (ราคาเล่มละ 20 บาท) จำนวน...........เล่ม  รวม................... บาท
3.    หากต้องการให้จัดส่งตัวอย่างหนังสือไปให้ กรุณาแจ้งชื่อ ที่อยู่ เบอร์ติดต่อ พร้อมกรุณาโอนค่าจัดส่งดังนี้ (จัดส่งทางไปรษณีย์ลงทะเบียน)
a.     1 -2 เล่ม ค่าจัดส่ง 20 บาท
b.    3 - 5 เล่ม ค่าจัดส่ง 50 บาท
(หากต้องการจำนวนมากกว่านี้ กรุณาสอบถามค่าจัดส่งล่วงหน้าได้ และขอสงวนสิทธิ์จัดส่งให้เฉพาะผู้ต้องการได้หนังสือเพื่อนำไปบริจาคเท่านั้น เนื่องจากต้องการนำไปบริจาคเพื่อเป็นบุญกุศลตามจุดประสงค์ของการจัดพิมพ์)
มีความประสงค์ให้จัดส่งตัวอย่างหนังสือที่พิมพ์ให้ด้วยจำนวน...........................เล่ม
ส่งที่ คุณ.......................................................... เบอร์โทรติดต่อ...............................................
ที่อยู่..........................................................................................................................................
............................................................................................................................
รวมค่าจัดพิมพ์หนังสือและค่าจัดส่ง เป็นจำนวนเงินทั้งสิ้นที่ต้องโอน..................................... บาท
วิธีติดต่อแจ้งกลับ (เมื่อโอนเงินเรียบร้อยแล้ว ให้แจ้งวันเวลา และจำนวนเงินที่โอนด้วย เพื่อตรวจสอบ)
อีเมล์มาที่ ตู๋ tusora@hotmail.com หรือ Fax : 02-9715571
ตัวอย่าง 1 หน้าในหนังสือ

วันจันทร์ที่ 20 ธันวาคม พ.ศ. 2553

Mygpt เวป Auto Surf แค่เปิดก็ได้เงิน

mygpt เป็นเว็บ auto surf เพียงแค่เปิดหน้าเว็บทิ้งไว้ก็ได้เงิน

mygpt เป็น เว็บ auto surf หรือก็คือเว็บที่ให้เราเปิดหน้าเว็บทิ้งไว้เฉยๆ เพื่อแสดงหน้าเว็บโฆษณา ก็ได้เงินค่ะ
ซึ่งจ่ายจริงมาโดยตลอด (เราได้รับมาแล้วโดยโอนเข้า paypal ได้ครั้งแรกดีใจมาก ๆ เลยค่ะ)
(เว็บ mygpt เปิดมาตั้งแต่ปี 2004) ซึ่งสามารถสร้างรายได้ ไม่ต้องกังวนหรือยุ่งยากมากมาย
และไม่ต้องกังวลว่าจะจ่ายจริงไหม เพราะเป็นเว็บที่คนทั่วโลกไว้ใจมากที่สุด และอยู่มาอย่างยาวนานที่สุด
อัตราค่าจ้างของ mygpt จะคิดเป็นเครดิตให้โดยมีขั้นต่ำในการถอนเงินอยู่ที่ 5$ หรือ 50000 เครดิต
โดยจ่ายผ่าน paypal จ่ายเร็วไม่เกิน 7 วัน ถ้าใครเบิกเงินแล้วรอเกิน 7 วันให้ contact ไปแจ้งทาง admin แล้วทาง admin จะทำการจ่ายให้เอง (ช้าสุดไม่เกิน 2 อาทิตย์)

สมัคร paypal ได้ที่ นี้ สมัคร PayPal
(สมัครฟรี ถ้าตอนสมัครมันให้แอดบัตรเครดิตเราสามารถ cancel ไปได้ ไม่จำเป็นต้องแอดบัตรก็สามารถเอามาใช้รับเงินจาก mygpt ได้ค่ะ)

ที่สำคัญที่สุด เว็บ mygpt ห้ามโกงโดยสมัครหลาย account น่ะค่ะ 1 เครื่อง/1 account เท่านั้น เพราะถ้าสมัครซ้ำหรือเล่นหลาย account ในเครื่องเดียวก็จะโดนแบน

สำหรับ mygpt ถ้าคุณตั้งใจทำจริงๆ คุณสามารถทำเงินได้หลักพัน-หลักแสน อย่างแน่นอน

หลักฐานการจ่ายเงินของ mygpt



การทำงานของโปรแกรม mygpt จำเป็นต้องใช้บราวเซอร์ firefox ในการทำงาน

ถ้าใครยังไม่มี firefox ในเครื่องก็โหลดได้เลยที่เว็บ ดาวน์โหลด Firefox แล้ว คลิก download ที่ปุ่มสีเขียวๆ ได้เลย

วิธีการสมัคร mygpt (ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายหรือค่าสมัครค่ะ)

กด link สมัคร mygpt เพื่อสมัครสมาชิก mygpt หรือเข้าไปตาม link นี้ ค่ะ 

http://mygpt.com/?refid=14790

เลื่อนลงไปด้านล่างๆ จะเห็นแบบฟอร์มให้กรอกเพื่อสมัครดังรูป

หลังจากสมัครเสร็จจะต้องยืนยัน account ทางอีเมล์ค่ะ โดยเข้าไปเช็คเมลที่เราใช้สมัครตามด้านบน
จะเห็นเมล์ส่งมาให้ยืนยันการสมัครสมาชิก ดังรูปล่าง (เมล์อาจจะไปอยู่ที่ junk mail หรือ spam mail)


รายละเอียดในเมล์ที่สำคัญคือ User, Pass, และ รหัส active จดไว้นะค่ะ


คลิกลิงค์ที่เข้าไป active (อันนี้เป็นลิงค์บน) เข้าไปแล้ว เอารหัส active ที่เขาให้มาไปยืนยัน
เมื่อเรียบร้อยแล้วให้เข้าเว็บ http://mygpt.com/ แล้วคลิกที่เมนู Members จะขึ้นหน้าอย่างด้านล่าง


ล็อกอินด้วย User และ Pass ที่เขาส่งมาให้ทางเมล

หน้าหลัก Account ของเรา



หมายเหตุ Status เป็น No sites approved yet ก็ถูกต้องแล้วค่ะ

เพราะเราจะแลกเครดิตเป็นเงินเลยไม่มีความจำเป็นที่จะต้องแอดเว็บไซต์เข้าไป

งานต่อไปต้องติดตั้ง แอดออน ไว้ใช้ทำงาน แนะนำให้ติดตั้งตั้ง MyGPT นี้ตัวเดียว (ไม่ต้องลง No Scrip) ต้องล็อคอินด้วย Fire Fox ที่เพิ่งลงไปนะค่ะ

คลิกเมนู Autosurfer  Install Version 1.3

จะมีป๊อบอัป คลิก Install..firefox จะปิดและเปิดใหม่ ก็เป็นอันเสร็จการติดตั้ง MyGPT แอดออน.. (ถ้าไม่มีป๊อปอัพ ก็จะเป็นตามข้อต่อไปค่ะ)

ถ้าไม่มีป๊อปอัพ ก็จะมีแถบสีเหลืองขึ้นด้านบนดังรูปค่ะ ให้คลิกปุ่ม ยินยอม ได้เลย



จากนั้นจะขึ้นหน้าต่างดังรูป ให้คลิกปุ่ม ติดตั้งเดี๋ยวนี้ เลยค่ะ


หลังจากติดตั้งเสร็จแล้ว จะปรากฏหน้าต่างดังรูป ให้คลิกปุ่ม เริ่ม Firefox ใหม่ ไปเลยค่ะ

เสร็จแล้วจะมีหน้าต่างขึ้นมาไม่ต้องสนใจ กดปุ่ม X เพื่อปิดไปได้เลยค่ะ แล้วปิด Firefox ไปก่อนครั้งหนึ่งค่ะ

จากนั้นเปิด MyGPT หลังจากลงเสร็จแล้ว...โดยเปิด Firefox แล้วไปที่ Tools เลือก MyGPT Autosurfer

ใส่ User, Pass ตั้งค่าตามรูป



เสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้ปิด Firefox แล้วเปิด Firefox ขึ้นมาใหม่อีกครั้งนะค่ะ

จะเห็นว่า MyGPT ทำงาน และเริ่ม Auto Surf ให้อัตโนมัติ ก็ไม่ต้องทำอะไรแล้วค่ะ ย่อเก็บไว้ได้เลย

ถ้าหน้า Firefox เด้งขึ้นมาก็ให้เราเปิดแท็บใหม่ขึ้นมา แล้วเข้าเว็บไหนก็ได้ แค่นี้ก็ไม่ขึ้นมากวนใจแล้วค่ะ

โดยเราสามารถดูข้อมูลว่าเราทำได้กี่เครดิตแล้วรวมถึงการเปิดปิดสคิปได้โดยที่คลิกที่ icon MyGPT ดังรูป

การทำงาน

เนื่องจาก MyGPT จะลิมิตให้เราทำการ Auto Surf ได้ 300-1000 เครดิตต่อวัน ซึ่งก็ใช้เวลาไม่นานก็ได้ 1000 เครดิตแล้ว

แต่ก็มีเทคนิคที่จะทำให้เราทำ Auto Surf ได้ไม่จำกัด ดังนี้ค่ะ

1. เมื่อ Auto Surf ถึงลิมิต ก็จะหยุดทำงาน (ดูมุมขวาล่าง ไอคอนเป็นสีแดง) และแจ้งว่า วันนี้ไม่มีให้เซิร์ฟ ต้องรอพรุ่งนี้

2. ให้เราปิด เราเตอร์..หรือตัดการเชื่อมต่อเน็ต

3. (ข้อนี้อาจไม่ทำก็ได้)เคลียร์ คุกกี้ที่ Firefox เลือก Tools เลือก Options เลือกแท็บ Privacy คลิกปุ่ม Clear Now. เลือกถูกให้หมด แล้วคลิกปุ่ม Clear Private Data Now..

4. ปิด Firefox

5. เปิดเราเตอร์ หรือ เชื่อมต่อเน็ต

6. เปิด Firefox แค่นี้ MyGPT ก็จะเริ่มทำ Auto Surf ได้อีกนะค่ะ

วิธีรับเงินจาก MyGPT

เมื่อคุณได้ครบ 50000 เครดิตให้คลิกเบิกแลกเป็นเงินได้ทันทีที่ลิ้งนี้ตามรูปด้านล่างค่ะ
Sell your credits Click here to open sell-credits-area
รับรองจ่ายจริงๆ ค่ะ เวปนี้ เพราะได้มาแล้ว (และเอาเงินไปซื้อของในอีเบย์เรียบร้อย อิอิ)


ปล. ถ้าแนะนำคนมาสมัครต่อ ให้ใช้ลิงค์ http://mygpt.com/?refid=14790
(เปลี่ยนไอดีข้างหลังเป็นของคุณด้วยนะค่ะ) ส่งให้คนอื่นสมัครต่อได้ค่ะ

เท่านี้ก็สามารถทำเงินจาก mygpt ได้แล้วค่ะ ลองทำดูนะค่ะ ไม่เสียเวลา แล้ววันหนึ่ง อยู่ ๆ คุณก็จะได้เงิน

วันจันทร์ที่ 13 ธันวาคม พ.ศ. 2553

เคล็ดลับในการดูแลสมอง

บ่อยครั้งที่พอสมองตื้อ คิดอะไรไม่ออก หรืออารมณ์ไม่ดี หลายคนมักจะเป็นประเภทรำไม่ดีโทษปี่โทษกลอง ดังนั้น ถ้าวันนี้ใครรู้สึกว่าสมองแล่นช้า ลองสลับหยุดนิ่ง ก่อนจะหันไประเบิดอารมณ์ใส่เพื่อน หรือหาทางออกจากอะไรๆ รอบตัว ลองมาเช็กและรีเฟรชระบบภายในร่างกายกันก่อน ด้วย 8 วิธีที่ทำได้ในออฟฟิศ

- เพิ่มประสิทธิภาพในการประสานงานสมอง : เขียนเลข 8 ในอากาศ ด้วยมือทั้งสองข้าง ข้างละ 5 ครั้ง โดยเริ่มจากด้านซ้ายของเลขก่อน แล้วเขียนวนไปให้เป็นเลข 8 วิธีนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพด้านการอ่าน การทำความเข้าใจดีขึ้น และทำให้สมองด้านซ้ายและด้านขวาประสานงานกัน

- หล่อเลี้ยงสมองด้วยน้ำเปล่า : วางขวดน้ำไว้ใกล้ๆ โต๊ะของคุณเป็นประจำ และคอยจิบทีละน้อย วิธีนี้จะช่วยให้จิตใจและร่างกายของคุณตื่นตัวตลอดเวลา สมองเปิดว่าง สามารถรับสารหรือข้อมูลได้ดี เพราะน้ำจะช่วยปรับสารเคมีที่สำคัญในสมองและระบบประสาท ถ้าเวลาที่รู้สึกเครียด จึงควรจิบน้ำเพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำเพื่อไปหล่อเลี้ยงระบบของร่างกาย

- นวดใบหูกระตุ้นความเข้าใจ : นั่งพักสบายๆ แตะปลายนิ้วทั้งสองข้างที่ใบหู เคลื่อนนิ้วไปยังส่วนบนของหู จากนั้นบีบนวดและคลี่รอยพับของใบหูทั้งสองข้างออก ค่อยๆ เคลื่อนนิ้วลงมานวดบริเวณอื่นๆ ของใบหู ดึงเบาๆ เมื่อถึงติ่งหู ดึงลง ให้ทำซ้ำกัน 2 ครั้ง วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นการได้ยิน และทำให้ความเข้าใจดีขึ้น เพราะเป็นการคลายเส้นประสาทบริเวณใบหูที่เชื่อมสมอง



- บริหารกล้ามเนื้อหัวไหล่ : ใช้มือซ้ายจับไหล่ขวา บีบกล้ามเนื้อให้แน่นพร้อมหายใจเข้า จากนั้นหายใจออกและหันไปทางซ้ายจนสามารถมองไหล่ซ้ายของตัวเอง จากนั้นสูดลมหายใจลึกๆ วางแขนซ้ายลงบนไหล่ขวา พร้อมกับห่อไหล่ ค่อยๆ หันศีรษะกลับไปตรงกลางและเลยไปด้านขวา จนกระทั่งสามารถมองข้ามไหล่ของคุณได้ ยืดไหล่ทั้งสองข้างออก ก้มคางลงจรดหน้าอกพร้อมกับสูดลมหายใจลึกๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อของคุณได้ผ่อนคลายเปลี่ยนมาใช้มือขวาจับไหล่ซ้าย บ้าง และทำซ้ำกันข้างละ 2 ครั้ง วิธีนี้จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อตรงส่วนลำคอและไหล่ การได้ยิน การฟัง และช่วย ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่เกิดจากการนั่งโต๊ะทำงานเป็นเวลานานอีกด้วย

- นวดจุดเชื่อมสมอง : วางมือข้างหนึ่งไว้บนสะดือ มืออีกข้างหนึ่งใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้วางบนกระดูกหน้าอกบริเวณ ใต้กระดูกไหปลาร้า และค่อยๆ นวดทั้งสองตำแหน่งประมาณ 10 นาที วิธีนี้จะช่วยลดความงงหรือสับสน กระตุ้นพลังงาน และช่วยให้มีความคิดแจ่มใส

- บริหารขา : ยืนตรงให้เท้าชิดกัน ถอยเท้าซ้ายไปข้างหลัง โดยยกส้นเท้าขึ้น งอเข่าขวาเล็กน้อยแล้วโน้มไปข้างหน้าเล็กน้อย ก้นของคุณจะอยู่ในแนวเดียวกับส้นเท้าขวา สูดลมหายใจเข้าและผ่อนออก ในขณะที่ปล่อยลมหายใจออกนี้ ค่อยๆ กดส้นเท้าซ้ายให้วางลงบนพื้นพร้อมกับงอเข่าขวาเพิ่มขึ้น หลังเหยียดตรง สูดลมหายใจเข้าแล้วกลับไปตั้งต้นใหม่อีกครั้ง เปลี่ยนจากขาข้างซ้ายเป็นข้างขวา ทำแบบเดียวกันทั้งหมด 3 ครั้ง การบริหารท่านี้เหมาะสำหรับปรับปรุงสมาธิ รวมทั้งช่วยเพิ่มความเร็วในการอ่านหนังสือ และยังช่วยให้กล้ามเนื้อต้นขา และกล้ามเนื้อน่องผ่อนคลายอีกด้วย

วันเสาร์ที่ 11 ธันวาคม พ.ศ. 2553

ธุดงค์กรรมฐาน ครั้งที่ 3 อาศรมมาตา

การเข้าคอร์สวิปัสสนา หรือ ธุดงค์กรรมฐาน ของ อาศรมมาตา ณ อำเภอปักธงชัย จังหวัดนครราชสีมา หรือโคราช ครั้งนี้ เป็นการจัดครั้งที่ 3 แล้ว โดยมีท่านพระอาจารย์ ครรชิต อภิญจโน เป็นวิทยากรหลัก ในการนำ ธุดงค์ และนำ วิปัสนากรรมฐาน ครั้งที่ 3 นี้ มีท่านอาจารย์วัลลภ ปัญญาชวนะ ผู้เขียนหนังสือเรื่อง รหัสกรรม มาเป็นวิทยากรร่วม ทำให้เราเข้าใจหลักธรรมในเชิงธรรมยุทธ ได้มากขึ้นด้วย
มือถือไมด์เหมือนกัน แต่แตกต่างนะค่ะ
ธุดงค์กรรมฐาน ครั้งที่ 3 ตั้งแต่วันที่ 4 - 8 ธันวาคม 2553 ณ เขต 4 อาศรมมาตา และ วัดเขาคอกช้าง เจดีย์พุทธคยา 


การเข้าคอร์ส ธุดงค์กรรมฐาน นี้ เป็นการเปิดโอกาสให้กับผู้หญิงได้เข้าฝึกกรรมฐาน วิปัสสนา ธุดงค์ กินข้าวในบาตร นอนกลด เรียนรู้ธรรมชาติของจิต ได้อย่างสบายใจ ปลอดภัย

การปฏิบัติธรรมของผู้หญิง ค่อนข้างไม่สะดวกในหลาย ๆ ด้าน ทั้งเรื่องของความปลอดภัย ความไม่สะดวก ความกลัว และอื่น ๆ ดังนั้น คุณแม่เล็ก ทิพวรรณ แห่งอาศรมมาตา จึงดำริจัดตั้ง มูลนิธิ อาศรมมาตา ขึ้น เพื่อให้เป็นที่ปฏิบัติธรรมของเหล่าธรรมสาวิกา (ผู้ใหญ่ที่ใฝ่ธรรม) เพื่อให้มีความสบายใจ ปลอดภัย ในการเจริญวิปัสสนาเพื่อให้เข้าถึงพระนิพพาน


น้ำใสสะอาด อากาศสดชื่น ป่าไม้ร่มรื่น รู้ตื่นเบิกบาน
อาศรมมาตา คือธรรมสถาน เอื้อเฟื้อเจือจาน เพื่อท่านสตรี
พักบำเพ็ญภาวนา รักษาจิตนี้ เพิ่มพูนความดี ตามวิถีพุทธธรร




ประมวลภาพบรรยากาศ การเข้าร่วม ธุดงค์กรรมฐาน ครั้งที่ 3 ของเหล่าธรรมสาวิกา ณ อาศรมมาตาและ วัดเขาคอกช้าง โดยวิทยากร พระอาจารย์ ครรชิต อภิญจโน และ อาจารย์ วัลลภ ปัญญาชวนะ
67 หมู่ 7 ต.ภูหลวง อ.ปักธงชัย จ.นครราชสีมา 30150
โทรศัพท์ (081) 913-5031
E-mail : t_ashram_mata@hotmail.com
อีเมลนี้จะถูกป้องกันจากสแปมบอท แต่คุณต้องเปิดการใช้งานจาวาสคริปก่อน
http://ashrammata.blogspot.com/

สนใจติดต่อเข้าร่วมปฏิบัติธรรมได้ที่ คุณแม่เล็ก 081-913-5031